DSW12 Triathlon
ist Teamsport
Lerne unsere Liga-Teams und Langdistanz-Athlet:innen kennen
Wie bitte, Triathlon soll Teamsport sein? Ich dachte, die sind immer allein unterwegs und nur auf sich gestellt! Also eher so richtige Einzelgänger-Typen …
Falsch! Bei Liga-Wettkämpfen kannst du alleine gar nichts reißen, da wird im Team zusammen gearbeitet und sich gegenseitig nach vorne gepusht. Und auch wenn unsere Lang- und Mitteldistanz-Athlet:innen im Wettkampf tatsächlich komplett auf sich alleine gestellt sind, haben sie doch gedanklich immer ihr Team im Rücken, das mit ihnen bis ins Ziel mitfiebert. Und im Training ist man schon gar nicht allein, das läuft nur richtig rund mit deinem Team!
Egal ob du mit Triathlon anfangen möchtest oder schon Ligastarter oder Langdistanz-Profi bist, mach bei uns mit, wir freuen uns auf dich!
// DSW12 Triathlon Teams in der Bundesliga
Seit Jahren zählt der DSW12 Darmstadt zu den etablierten Vereinen in der 1. Triathlon Bundesliga und bietet ein Sprungbrett für nationale und internationale Top-Athlet:innen.
In der Bundesliga trifft das „Who is Who“ der Triathlon-Szene aufeinander – Olympiasieger:innen, Welt- und Europameister:innen kämpfen hier um die begehrten Plätze auf dem Podium. Diese Liga steht für höchste sportliche Qualität und bietet unseren Nachwuchstalenten die Möglichkeit, sich mit den Besten zu messen und wertvolle Wettkampferfahrung zu sammeln. Auch wenn die Triathlon Bundesliga in Deutschland aktuell noch nicht die mediale und finanzielle Unterstützung erhält, die ihrem Niveau gerecht wird, bleibt unser Engagement stark. Bringe dich ein in unser Betreuungsteam und kümmere dich hautnah um unsere Athlet:innen. Oder werde Teil des Supporter-Teams und fahre als Fan mit auf die Rennen. Der DSW12 setzt sich dafür ein, dass unsere leistungsorientierten Nachwuchsathlet:innen eine Plattform erhalten, auf der sie sich entwickeln und ihr Potenzial voll ausschöpfen können. Die Teilnahme in der Bundesliga ist für uns daher nicht nur ein sportlicher, sondern auch ein wichtiger Schritt in der Nachwuchsförderung und ein Signal an alle Talente, die Triathlon-Spitzenwelt anzustreben.
Näheres zur Triathlon Bundesliga findet ihr auf den Seiten der Deutschen Triathlon Union.
// DSW12 Triathlon Teams in der Hessenliga
Die Hessischen Triathlon Ligen bieten eine ideale Bühne für den Breitensport und ermöglichen es unseren Athlet:innen, die Begeisterung für Triathlon in einem starken Team und einem entspannten Wettkampfrahmen auszuleben.
Der DSW12 ist in nahezu allen Ligen vertreten und feiert regelmäßig Erfolge. Unsere Damen-, Herren- und Mixedteams jeder Altersklasse sind feste Größen in den Ligen und konnten schon viele Podestplätze und Spitzenplatzierungen erreichen. Die Hessenliga ermöglicht es allen Vereinsmitgliedern und insbesondere Newcomern, Teil eines motivierten Teams zu sein und die Faszination Triathlon auf sportlicher Ebene und in guter Gesellschaft zu erleben. In der Hessenliga treffen sich bei uns nicht nur ehemalige Profis, sondern vor allem die, die neu im Triathlonsport sind und eine Gemeinschaft suchen. Hier finden absolute Beginner:innen, ambitionierte Quereinsteiger:innen, sowie Freizeitsportler:innen und auch Eltern und Familienangehörige unseres Nachwuchses ihre sportliche Heimat. Ob erste Erfahrungen sammeln oder den Spaß am Triathlon im Team erleben – bei uns sind alle willkommen! Also keine Scheu – melde dich an und probiere es aus.
Näheres zu den Hessischen Triathlon Ligen findet ihr auf den Seiten des Hessischen Triathlon Verbandes.
Hier ein O-Ton unserer Trainerin und aktiven Athletin Michèle zum Start in der Hessenliga:
„Was mich am Sport und am DSW12 besonders begeistert, ist der Zusammenhalt. 2024 bin ich erstmals in der 5. Hessenliga mit den Herren beim Quarterman in Bruchköbel an den Start gegangen. Obwohl ich wusste, dass ich sportlich außer Konkurrenz starte, war es für mich einer der besten Triathlonwettkämpfe überhaupt. Die Anfeuerungen des gesamten Teams und sogar der anderen Starter:innen auf der Strecke haben mich förmlich ins Ziel getragen.“
Im DSW12 nehmen wir sportliche Herausforderungen ernst, aber bei uns stehen Freude und Teamgeist immer im Vordergrund. Unsere Mannschaften unterstützen sich gegenseitig, und genau das macht uns aus! In den Hessenligen (3. bis 5. Liga) dürfen Teams auch als Mixed-Mannschaften starten. Die Ligen sind aktuell noch stark von männlichen Startern geprägt, aber beim DSW12 möchten wir den gemeinsamen Spaß am Sport fördern und Mixed-Teams in der Hessenliga weiter ausbauen – neben unseren etablierten Herren- und Damenmannschaften in den höheren Ligen.
// DSW12 Triathlet:innen auf auf der Langdistanz
Der DSW12 Darmstadt hat eine beeindruckende Tradition auf der Langdistanz, die weit zurückreicht und von großartigen Athlet:innen geprägt wurde.
Von Pionieren wie Lothar Leder, der als erster Athlet weltweit die 8-Stunden-Marke bei einer Ironman-Langdistanz durchbrach, bis hin zu Patrick Lange, der bei seinem Sieg 2018 auf Hawaii die magische Grenze von acht Stunden unterbot und 2024 in Kona zum 3. Mal Ironman-Weltmeister wurde – unsere Langdistanz-Triathlet:innen schreiben seit Jahrzehnten Erfolgsgeschichte. Auch starke Frauen haben die Langdistanz-Erfolge des DSW12 geprägt: Nicole Leder wurde 2007 Europameisterin beim IRONMAN in Frankfurt, und Daniela Bleymehl stellte 2018 beim Challenge Roth einen deutschen Langdistanzrekord auf. Hinzu kommen zahlreiche Top-Athlet:innen wie Jan Sibbersen, der mit dem Schwimmrekord auf Hawaii beeindruckte. Diese Erfolge sind nicht nur Inspiration für alle im Verein, sondern auch Motivation für unsere talentierten Nachwuchsathlet:innen. Neben unseren Spitzensportler:innen sind es vor allem die vielen engagierten Breitensportler:innen, die die Langdistanz im DSW12 so besonders machen. Zahlreiche ganz „normale“ Athlet:innen stellen sich dieser größten aller Herausforderungen – oft neben Beruf und Familie – und beweisen dabei unerschütterliche Leidenschaft und Durchhaltevermögen. Ob Einsteiger:in oder erfahrene Freizeit-Triathlet:in, sie alle tragen dazu bei, dass die Langdistanz im DSW12 nicht nur ein Spitzensport-Erlebnis, sondern auch ein gelebter Vereinsgeist ist.
Unsere bis ins Jahr 1987 zurückreichende Ergebnistabelle zeigt einige der vielen besonderen Momente und persönlichen Erfolge, die unsere Langdistanz-Community ausmachen.

Drehen, um Tabelle zu lesen …
Wettkampf-Ergebnisse unserer DSW12-Athlet:innen über die Mittel- und Langdistanz bis zurück ins Jahr 1987
| Jahr | Name | Wettkampf | Zeit | Platz |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Joanna Tywczynski | Ironman 70.3 World Championship Taupo | 05:37:12 | 53. (AK) |
| 2024 | Anke Zampich | Ironman 70.3 World Championship Taupo | 07:15:51 | 209. (AK) |
| 2024 | Patrick Lange | Ironman World Championship Hawaii | 07:35:53 | 1. |
| 2024 | Mika Noodt | T100 Ibiza | 03:13:30 | 3. |
| 2024 | Nils Huckschlag | Ironman 70.3 Zell am See – Kaprun | 04:00:30 | 15. |
| 2024 | Leon Ellger | Ironman 70.3 Zell am See – Kaprun | 04:44:44 | 14. (AK) |
| 2024 | Cristiano Garino | Ironman 70.3 Zell am See – Kaprun | 04:46:31 | 15. (AK) |
| 2024 | Franziska Gimbel | Ironman 70.3 Zell am See – Kaprun | 05:40:34 | 32. (AK) |
| 2024 | Matthias Gimbel | Ironman 70.3 Zell am See – Kaprun | 06:14:23 | 252. (AK) |
| 2024 | Jana Uderstadt | Ironman 70.3 Poznan | 04:09:46 | 5. |
| 2024 | Joanna Tywczynski | Ironman 70.3 Poznan | 05:10:16 | 1. (AK) |
| 2024 | Jürgen Freier | Ironman 70.3 Poznan | 06:32:01 | – |
| 2024 | Dennis Rother | Ironman Frankfurt | 09:54:57 | 74. (AK) |
| 2024 | Anke Werner | Ironman Frankfurt | 10:26:26 | 1. (AK) |
| 2024 | Martin Lindner | Ironman Frankfurt | 11:48:48 | 216. (AK) |
| 2024 | Gert Blumenstock | Ironman Frankfurt | 12:37:12 | 34. (AK) |
| 2024 | Jakob Seippel | Allgäu Triathlon (MD) | 05:08:37 | 21. (AK) |
| 2024 | Philipp Hesselbach | Allgäu Triathlon (MD) | 05:27:53 | 35. (AK) |
| 2024 | Bastian Liewig | Frankfurt City Triathlon (MD) | 04:06:03 | 8. (AK) |
| 2024 | Tom Gropp | Frankfurt City Triathlon (MD) | 04:34:02 | 22. (AK) |
| 2024 | Lukas Korte | Frankfurt City Triathlon (MD) | 04:42:26 | 31. (AK) |
| 2024 | Benjamin Schmidt | Frankfurt City Triathlon (MD) | 04:47:04 | 40. (AK) |
| 2024 | Dennis Rother | Frankfurt City Triathlon (MD) | 04:54:34 | 48. (AK) |
| 2024 | Daniel Rätz | Frankfurt City Triathlon (MD) | 05:25:58 | 2. (AK) |
| 2024 | Sophia Lindner-Klein | Frankfurt City Triathlon (MD) | 05:34:52 | 8. (AK) |
| 2024 | Adriaen Van Camp | Challenge Roth | 08:32:43 | 10. (AK) |
| 2024 | Luca Schäfer | Challenge Roth | 09:09:51 | 36. (AK) |
| 2024 | Niko Remé | Challenge Roth | 10:16:47 | 211. (AK) |
| 2024 | Franziska Gimbel | Challenge Roth | 11:50:12 | 75. (AK) |
| 2024 | Valentin Wedekind | Challenge Roth | 12:09:01 | 335. (AK) |
| 2024 | Nils Huckschlag | Challenge Walchsee-Kaiserwinkl (MD) | 03:54:33 | 15. |
| 2024 | Jürgen Freier | Ironman Kärnten-Klagenfurt | 15:35:02 | 91. (AK) |
| 2024 | Mika Noodt | T100 San Francisco | 03:19:43 | 5. |
| 2024 | Leon Ellger | Ironman 70.3 Kraichgau | 04:54:46 | 40. (AK) |
| 2024 | Torsten Becker | Ironman 70.3 Kraichgau | 05:17:54 | 70. (AK) |
| 2024 | Martin Lindner | Ironman 70.3 Kraichgau | 05:20:22 | 104. (AK) |
| 2024 | Franziska Gimbel | Ironman 70.3 Kraichgau | 05:31:16 | 26. (AK) |
| 2024 | Matthias Gimbel | Ironman 70.3 Kraichgau | 06:13:01 | 270. (AK) |
| 2024 | Sophia Lindner-Klein | Ironman 70.3 Kraichgau | 06:33:17 | 38. (AK) |
| 2024 | Patrick Lange | Ironman Texas | 07:44:14 | 1. |
| 2024 | Mika Noodt | T100 Singapur | 03:29:09 | 6. |
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Unsere Trainer:innen
Unsere Trainer:innen sind mit Leidenschaft und Fachwissen für euch da, um euch auf eurem Triathlonweg zu begleiten. Mit einer breiten Expertise in den Hauptdisziplinen Schwimmen, Radfahren, Laufen und ergänzendem Training wie Kraft- und Athletiktraining sowie Yoga bieten sie ein ganzheitliches und individuelles Coaching, das sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene unterstützt.
Sie wissen genau, wie sie euch motivieren und fördern können und sind immer bereit, ihr Wissen und ihre Begeisterung für den Triathlon mit euch zu teilen.
Unsere Trainingsstätten
Unsere Trainingsstätten bieten alles, was das Triathlon-Herz begehrt! Ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen – wir trainieren an optimal ausgestatteten Orten, die uns die besten Bedingungen für jede Disziplin bieten. Für die Schwimmeinheiten nutzen wir das moderne Darmstädter Nordbad und das vereinseigene DSW12 Freibad, beim Rad- und Lauftraining setzen wir nicht nur auf abwechslungsreiche Strecken in der Umgebung, sondern nutzen auch das Leichtathletikstadion im Bürgerpark-Nord und das DIATEST Velodrom, die Radrennbahn des VC Darmstadt. Kraft-, Athletiktraining und Yoga finden in unseren Räumlichkeiten im Nordbad statt. Um Zeit und CO2 zu sparen, werden manche Trainingseinheiten auch online angeboten.
Unsere Trainingsstätten sind so gewählt, dass alle Athlet:innen, vom Einsteiger bis zum Profi, ideale Bedingungen vorfinden, um die eigenen Ziele zu erreichen. Hier kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren und dich in einem motivierenden Umfeld weiterentwickeln.

DSW12 Freibad
Das DSW12 Freibad in Darmstadt ist ein modernes Schwimmbad mit einem 50-Meter-Edelstahlbecken, das konstant auf 26°C beheizt wird. Es bietet zehn Bahnen und ist besonders bei sportlich aktiven Schwimmer:innen beliebt. Das Freibad liegt direkt neben dem Nordbad und ist von dessen großzügigem Freigelände umgeben.

Nordbad Darmstadt
Das Nordbad in Darmstadt bietet ein breites Spektrum an Schwimm- und Freizeitmöglichkeiten für alle Altersgruppen, unter anderem ein 50-Meter-Wettkampfbecken mit 8 Bahnen und konstanten 26°C Wassertemperatur sowie verschiedene Lehrschwimmbecken und Therapie-/Kursbecken für gezielte Technik- und Aufbautrainings.

DSW12 Kraftraum und Mehrzweckraum im Nordbad
Unser vereinseigener Kraftraum im Nordbad steht allen Mitgliedern für gezieltes Kraft- und Athletiktraining zur Verfügung. Der Mehrzweckraum des DSW12 wird regelmäßig für Trainings, Workshops, Meetings und Vereinsveranstaltungen genutzt.

Diatest-Velodrom Darmstadt
Die Radrennbahn in Darmstadt, bekannt als Diatest-Velodrom, ist die einzige ihrer Art in Hessen und befindet sich auf dem Vereinsgelände des Velociped-Clubs 1899 Darmstadt. Die Betonbahn wurde 2006 neu errichtet, ist 333 Meter lang, 6 Meter breit und verfügt über Steilkurven mit einer Neigung von 30°.

BSZ-Sporthalle im Bürgerpark Nord
Die BSZ-Sporthalle im Bürgerpark Nord ist die größte Sporthalle Darmstadts und ein zentraler Trainings- und Veranstaltungsort für unsere Athlet:innen. Mit einer Gesamtfläche von 90 x 27 Metern und der Möglichkeit, die Halle in sechs einzelne Bereiche zu unterteilen, bietet sie optimale Bedingungen für den Schul- und Vereinssport sowie für Wettkämpfe und Großveranstaltungen.

Leichtathletikstadion im Bürgerpark Nord
Das Leichtathletikstadion im Bürgerpark-Nord ist eine top ausgestattete Sportanlage, die unseren Athlet:innen optimale Trainings- und Wettkampfbedingungen bietet. Die 400-Meter-Tartanbahn, ein großes Rasenfeld und umfassende Anlagen für Disziplinen wie Weitsprung, Hochsprung, Speerwurf und Diskuswurf ermöglichen ein vielseitiges Leichtathletik-Training.

Nachhaltige Anfahrt mit dem ÖPNV
Die Sportstätten im Bürgerpark Nord sind am einfachsten mit den Straßenbahnlinien 4 und 5, Haltestelle „Nordbad“, oder Buslinie H, Haltestelle „Schwarzer Weg“ zu erreichen. Fahrpläne und Verbindungen findet ihr auf der Website der HEAG mobilo
Unsere Trainingszeiten
Hier findet ihr die Übersicht unserer aktuellen Trainingszeiten in der Triathlonabteilung.
Die Zeiten sind im Sommer und Winter leicht unterschiedlich und werden hier rechtzeitig zum jeweiligen Saisonbeginn aktualisiert. Hier siehst du unsere Wintertrainingszeiten.
Um euch die Wahl der passenden Trainingseinheiten zu erleichtern, haben wir im Trainerteam ein einfaches System entwickelt: Ab sofort sind alle Einheiten nach verschiedenen Levels unterteilt, sodass alle – vom Rookie bis zum Pro – genau das richtige Training finden. In der Legende seht ihr, welches Level zu welchem Trainingsniveau passt.
Unser Wochenplan zeigt euch die aktuellen Trainingszeiten sowie das jeweilige Level der Einheiten. Auch die verantwortlichen Übungsleiter sind aufgeführt – bei Fragen könnt ihr euch jederzeit direkt auf Slack oder persönlich an sie wenden.
Egal ob ihr neu im Triathlon seid oder eure Leistung steigern möchtet, wir freuen uns darauf, euch im Training willkommen zu heißen!
Der Slack-Channel des Triathlon Teams des DSW12 steht allen Mitgliedern offen und bietet aktuelle Informationen, kurzfristige Änderungen der Trainingszeiten und weitere relevante Details zur Wettkampfplanung sowie Austausch mit unserer Triathlon-Community. Nach erfolgreichem Mitgliedsantrag kannst du einfach eine E-Mail an info@dsw12.de schreiben, um dich für Slack freischalten zu lassen.

Drehen, um Tabellen zu lesen …
Schwimmtraining
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer:in | Level* |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 10:00 – 11:00 | Nordbad | Alexander Egger | 1–3 |
| 18:45 – 19:45 | Nordbad | Harald Zemke, Michèle-Catherine De Mas, Moritz Hofmann | 1 | |
| 19:45 – 20:45 | Nordbad | Moritz Hofmann | 2 | |
| Di | 06:30 – 08:00 | Nordbad | Alexander Egger | 3 |
| 19:45 – 20:45 | Nordbad | Benny Knoblauch | 3 | |
| Mi | 06:30 – 08:00 | Nordbad | Palina Otten | 1 |
| 19:45 – 20:45 | Nordbad | Moritz Hofmann | 2 | |
| Do | 18:45 – 20:00 | Nordbad | Alexander Egger | 1 |
| Fr | 06:30 – 08:00 | Nordbad | Alexander Egger | 3 |
| 19:00 – 20:00 | Nordbad | Michèle-Catherine De Mas | 1 | |
| 19:45 – 20:45 | Nordbad | Benny Knoblauch | 3 | |
| Sa | 10:30 – 12:00 | Nordbad | Harald Zemke | 2 |
Freies Schwimmen
| Tag | Uhrzeit | Ort | Beckenaufsicht | Level* |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 09:00 – 10:00 | Nordbad | Annette Albers, Alexander Egger | 1–3 |
| Mi | 08:00 – 10:00 | Nordbad | Alexander Egger | 1–3 |
| Fr | 08:00 – 10:00 | Nordbad | Alexander Egger | 1–3 |
DSW12-Mitgliedern stehen Bahnen für freies Schwimmen im 50-m-Becken des Nordbads zur Verfügung.
Letzter Einlass zum freien Schwimmen ist jeweils 9:30 Uhr, um 10 Uhr ist das Wasser unaufgefordert zu verlassen! Es gelten die im Nordbad (Schwimmhalle) bekannten Regeln. Insbesondere ist darauf zu achten, auch den langsameren Vereinskolleg:innen genug Schwimmfläche einzuräumen. Für DSW12-Mitglieder ist der Eintritt ins Nordbad zu den hier angegebenen Zeiten kostenlos, bitte den Mitgliedsausweis (Chipkarte) an der Kasse vorzeigen.
Laufen
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer:in | Level* |
|---|---|---|---|---|
| Di | 18:00 – 19:15 | ab Nordbad | Petra Wassiluk | 1–3 |
| Do | 17:30 – 18:45 | ab Nordbad | Matthias Stücher | 1–3 |
Athletik
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer:in | Level* |
|---|---|---|---|---|
| Mi | 18:00 – 19:15 | online via Zoom | Petra Wassiluk | 1–3 |
Krafttraining
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer:in | Level* |
|---|---|---|---|---|
| Di | 18:00 – 19:15 | Kraftraum Nordbad | Jochen Basting | 1–3 |
Yoga
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer:in | Level* |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 18:00 – 19:15 | Mehrzweckraum Nordbad + Zoom | Anna Treitz | 1–3 |
Skills Drills – DSW12-Triathlonschule*
| Tag | Uhrzeit | Ort | Trainer:in | Level* |
|---|---|---|---|---|
| Di | 18:30 – 19:15 | Nordbad | Palina Otten, Johannes Hiebl | 1 |
* Nur mit Anmeldung – für alle, die mit dem Triathlon starten wollen! Alle Infos und Anmeldung hier
Du willst endlich Kraul schwimmen lernen und in den Triathlon einsteigen? Dann bist du hier genau richtig! Unsere DSW12-Triathlonschule – Skills Drills – ist speziell für Anfänger:innen konzipiert und begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg ins Ziel.
Radfahren
Radtrainings und Gruppenfahrten finden im Winter nach Absprache statt. So verabreden sich zum Beispiel unsere Sonntagsradler fast jedes Wochenende kurzfristig über unseren Slack-Channel zu Ausfahrten mit dem Rennrad oder Gravel-Bike. Unserem Nachwuchs und allen interessierten Mitgliedern bieten wir spannende Trainings auf dem Crossparcour rund um die Radrennbahn. Auch Gruppen-Einheiten in Zwift oder Online-Trainings über Zoom finden regelmäßig statt. Aktuelle Info und Zeiten findet ihr in unserem internen Slack-Channel.
* Trainings-Level
1 = Rookie/Intermediate
2 = Intermediate/Advanced
3 = Advanced/Pro
Rookie: „Ich habe letztes Jahr meinen ersten Volkstriathlon gemacht, wenn ich das nächste Mal 400 Meter am Stück kraulen könnte und beim Wechsel keine 10 Minuten mehr brauche, wäre das top!“
Intermediate: „Ich kann 2000 Meter am Stück gerade noch an der Schwelle durchkraulen. Wenn ich meine 10-km-Pace mittelfristig im Halbmarathon laufen könnte, das wäre doch ein schönes Ziel.“
Advanced: „Wie viele Rennen ich in der Hessenliga schon bestritten habe? Oh, da müsste ich erstmal nachzählen und meine Kalender der letzten Jahre durchforsten. Ah, und eine Mitteldistanz habe ich auch schon gemacht.“
Pro: „2. Bundesliga bedeutet für mich Mission Titelverteidigung! Und ich will mir die Quali für Nizza holen.“
Im Schwimmen profitieren alle von einer möglichst homogenen Verteilung der Leistungsniveaus auf den Bahnen. Daher bitten wir euch, die folgenden Schwellenzeiten zu beachten und bei entsprechender Leistungssteigerung in die nächste Stufe zu wechseln. So stellen wir sicher, dass alle das beste Trainingserlebnis erhalten und die Bahnen optimal genutzt werden.
Schwellenzeiten Schwimmen:
Level 1: 1:40–2:30 min/100 m
Level 2: 1:30–2:10 min/100 m
Level 3: 1:10–1:40 min/100 m
In all unseren anderen Trainingseinheiten – nicht nur im Laufen, sondern auch in Athletik, Kraft und Yoga – sind Athlet:innen aller Level herzlich eingeladen! Hier können alle nach den eigenen Fähigkeiten trainieren, denn die Intensität lässt sich individuell anpassen. So könnt ihr gemeinsam trainieren und voneinander profitieren, unabhängig vom persönlichen Trainingsniveau.
Die Übergänge sind fließend, trainiere mit uns und erreiche dein nächstes Level!





























